有八種話不要亂講

古人說：“覆水難收”。講話就像潑水，
潑出去的水無法再收回，講過的話也一樣收不回來，
所以一句話要出口以前，不能不慎思。!

整理出 13 個健康一整年的好點子

1. 隨時深呼吸
平時的短淺呼吸，每次大約 5 、 600 毫 升的量，但真正換氣只有 3 、 400 毫升。
換句話說，其實每次呼吸，約留下 1 、 200 毫 升的廢氣。
深呼吸有許多好處：
增大肺活量，比較不容易喘；
提高換氣效率，肺泡更健康強韌。

天才小明又出現了(完整版;慢慢品嚐) 粉好笑喔！

課堂上，漂亮女老師嚴肅地給小朋友解釋：“乳”就是“小”的意思。比如“乳豬”就是“小豬”，“乳鴿”就是“小鴿”。小明，請你用“乳”字造個句。

心態對一個人會產生什麼樣的影響？？

一天，幾個學生向美國著名的心理學家弗洛姆請教：心態對一個人會產生什麼樣的影響？
弗洛姆微微一笑，一句話也不說，把他們帶到一間黑暗的房子裡。在他的引導下，學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。

日本公佈- 活百歲不痴呆的 12個秘訣

作息習慣：

1.起床後馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起床後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升 1℃，人體基礎代謝也會隨之提高10%。

2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得認知障礙症(老年痴呆症)的風險降低75%。

3.每天曬15分鐘太陽：適量多曬太陽能幫助人體製造維生素D，而研究表明維生素D有抗癌作用。!

半個西瓜的故事

夫妻、情侶必看喔^o^

這是小事嗎?小事可以看出一個人的深層心態?!



一天中午，我下班回家，熱得滿頭大汗。打開冰箱一看，裡面竟然冰著半個西瓜。我喜出望外，拿出來沒兩下就啃了個乾淨。
!

人生10封信

這十封信，封封給力，封封都能帶給你正能量！
當我看不到幸福的時候，當我情緒失控的時候，當我抱怨這個世界的時候……這十封信陪我度過那些黑暗的日子，激起我正面能量。下面與你一起分享，希望也能幫助你走出黑暗！

《第一封》
假如人生不曾相遇，我還是那個我，偶爾做做夢，然後，開始日復一日的奔波，淹沒在這喧囂的城市裡。我不會瞭解，這個世界還有這樣的一個你，只有你能讓人回味，也只有你會讓我心醉。假如人生不曾相遇，我不會相信，有一種人可以百看不厭，有一種人一認識就覺得溫馨。
!

你是人才還是人力?!

有個律師朋友在學校裡兼課，他常會找一些學生來工讀，或者是在接到某些公部門的研究案時，便會找一些研究助理幫忙。

有幾個年輕助理，跟著他兩、三年，我們也就認識了。

其中有個叫做阿雅的女孩，我頭一次見到她，她捧著好多檔案匣，像表演特技似的，從樓梯上下來。!

永恆的愛～瑞芳煤礦的感人故事

在一個礦工挖掘煤礦時,不慎觸及未爆彈而當場被炸死，
他的家人只得到一筆微薄的撫恤金，他的妻子在承受
喪夫之痛的同時，還要面臨經濟的壓力，她無一技之長，
不知道要如何謀生，正當憂愁之際，工頭來看她，!

性格形成習慣 習慣決定成功

從前有一個窮人，很窮，一個富人見他可憐，就起了善心，想幫他致富。

富人送給他一頭牛，囑他好好開荒，等春天來了撒上種子，秋天就可以遠離那個「窮」字了。
!

打麻將看出你的人品！

1 出牌很快，不假思索的人——性情耿直，喜歡直來直去。

2 每出一張牌，猶豫不決的人——辦事老練，任何事要求盡善盡美。

3 一會兒不胡牌，就發脾氣的人——性格急躁，做事喜歡怨天尤人。
!

生活的九大智慧～～

※一、守拙的智慧：心頭洞明，表面糊塗
做人的最高境界，就是抱樸守拙。明明什麼都知道，卻一副癡呆愚頑的表情。這種人不張揚，不高人一等，平易近人，反而更易得眾人的歡迎。社會是很現實的，人心更是難測的。當你的聰明外觀、鋒芒畢露時，則遭人妒忌。那又何必呢？炫耀自己，無非想讓人高眼看你，無非為了虛榮、臉上有光，但當你在官場、職場被排擠，不能盡情揮灑時，不知是否有聰明致禍之歎？
!

多為別人著想時

1.停車位

瑞典富豪總部有兩千多個停車位，早到的人總是把車停在遠離辦公樓的地方，天天如此。問：“你們的泊位是固定的嗎？”他們答：“我們到的比較早，有時間多走點路。晚到的同事或許會遲到，需要把車停在離辦公樓近的地方。”
!

人生最大的課題.......

一、人生最大的修養是寬容：

每個人都希望自己是一個有修養的人。什麼是最大的修養呢？就是寬容。所謂“嚴以律己，寬以待人”，我們待人要寬厚、要包容，不管別人待你好與不好，都能諒解，都能包容，這才是人生最大的修養。

二、人生最大的收穫是滿足：

每個人都希望自己有所得，有所成就，有所收穫。什麼是最大的收穫呢？要能滿足，你不滿足，就是睡在天堂也如地獄；假如你滿足，地獄也如天堂，所以滿足是最大的收穫。

一個人的失敗，98%敗在“脾氣”！

一個人的脾氣原來如此重要

每天讓自己必看一遍，直到一切慢慢改變~

泰國的傳奇人物─白龍王告誡: 人只要脾氣好，凡事就會好。很多人來到這裡都問我︰我的事業好不好？家庭好不好？孩子好不好？/姻緣好不好？我只是回答一句︰你的脾氣好不好？

千萬不要把人生的順序搞反了

1、不是因為有了希望才堅持,而是因為堅持才有了希望!

2、不是因為有了機會才爭取,而是因為爭取了才有機會!

3、不是因為會了才去做,而是因為做了才能會!

4、不是因為成長了才去承擔,而是因為承擔了才會成長!

公司請你來幹嘛？(句句令人震撼，不看超級遺憾！)

公司請你來做什麼？
請你來是解決問題而不是製造問題
如果你不能發現問題或解決不了問題，你本人就是一個問題
你能解決多大的問題，你就坐多高的位子
你能解決多少問題，你就能拿多少薪水

簡單又隨時可以做的養生法，不用花錢的唷！

1.梳頭

梳頭可以刺激頭部的穴位，疏通經絡，調節神經，改善血液迴圈，促進新陳代謝的作用。經常梳頭，可使人的面容紅潤，精神煥發。平時每天可梳頭3-5 次，每次不少於3-5 分鐘，晚上睡前最好梳頭一次。

2.轉目

雙目從左向右轉 14 次，再從右向左轉14 次，然後緊閉片刻，再迅速睜開眼睛。常年堅持，可使眼睛運轉靈活，去內障外翳，兼能矯正近視、遠視。

一句話，讓你豁然開朗

1.活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
2.寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。
3.世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。
4.別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，譭謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什麼？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清淨的心。
5.你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。

【情商比智商重要】

在社會實踐中，情商比智商重要。
用情商經營事業 ，一定成功！

智商高，情商低，懷才不遇；
智商低，情商高，貴人相助；
智商高，情商高，春風得意。
每天看三次，日久有收獲。