01. 常吃宵夜會得胃癌、因為胃得不到休息！
02. 一個星期只能吃四顆蛋、吃太多對身體不好！
03. 雞屁股、含有致癌物、不要吃！!
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念、應是飯前吃水果！
05. 月經來時、不要喝茶類、多吃可以補血的東西！
06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖！
07. 空腹時不要吃蕃茄、最好飯後吃！
08. 早上醒來先喝一杯水、預防結石！
09. 睡前三小時不要吃東西、會胖！
10. 少喝奶茶、因為高熱量高油脂、沒有營養價值可言、長期飲用易罹患高血壓、糖尿病！
11. 剛出爐的麵包、不宜馬上食用！
12. 遠離充電座、人體應遠離30公分以上、切忌放在床邊！
13. 每天十杯水、膀胱癌不會來！
14. 白天多喝水、晚上少喝水！
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡、喝太多易導致失眠、胃痛！
16. 多油脂的食物少吃！因為得花5-7小時去消化、並使腦中血液集中到腸胃、易昏昏欲睡！
17. 下午五點後、大餐少吃、因為五點後、身體不需那麼多能量！
18. 幾種吃了會快樂的食物：香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、櫻桃！
19. 睡眠不足會變笨；一天須八小時睡眠！
熱的檸檬水可以救你一輩子 ～
再忙也要看，然後告訴別人，把愛傳出去！
熱檸檬～只殺癌細胞！
切２～３薄片檸檬放在杯子裏，加入熱水，它會變成「鹼性水」，每天飲用，對任何人都有益！
熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質，這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展，冰涷檸檬水只有維他命C，就如番茄要煮熟才有茄紅素！
熱檸檬汁對囊腫及腫瘤產生影響！
被證明能夠補救所有類型的癌症用檸檬萃取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響健康的細胞！
另…檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，能調整高血壓，有效預防深靜脈栓塞，調整血液迴圈！
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