你真的會洗臉嗎？洗臉最容易犯的9個錯誤

洗臉不當容易導致皮膚乾燥、皺紋增加、痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至加快衰老的速度。

1．洗臉前不洗手。“洗臉之前要洗手”是被大多數人忽視的一個重要步驟。很多人認為，洗臉的過程中，雙手自然也會一起洗淨，其實不然。這樣更容易將手上的污垢、細菌和油脂沾到臉上。

2．水溫過熱或過冷。洗臉水應避免太熱或太冷。水溫過高會沖走皮膚上的油脂，面部更容易感覺乾燥，而使用冰冷的水洗臉會刺激皮膚和破壞毛細血管。專家建議，使用35℃左右的溫水洗臉，可以保持皮膚水分，避免皮膚刺激。

3．不洗髮際線。使用洗面乳等清潔用品後，應徹底沖洗乾淨，特別是發際線、脖子和鼻子兩側等部位。如果這些化學物質沖洗不徹底，殘留在皮膚上，易導致毛孔堵塞和皮膚乾燥，甚至皮膚過敏。

4．洗眼部也用力。很多人洗臉時習慣用力搓揉面部。但是眼睛周圍的皮膚十分敏感，最好用手指輕輕按壓清洗。此外，清洗眼部皮膚不要使用強鹼性的肥皂或潔面乳。

5.洗完直接擦幹。洗臉後應避免用毛巾使勁擦臉，最好是先拍幹臉上的水，再用乾淨柔軟的毛巾輕輕吸幹水分。還要注意，不要和家人共用毛巾，避免細菌交叉傳染，並避免將毛巾掛在距離水池太近的地方。

6.洗後不馬上塗護膚霜。應該在洗臉後3分鐘內，皮膚仍然潮濕的時候塗抹保濕霜。如果等皮膚乾燥後再塗，護膚產品的活性成分就難以被皮膚吸收，導致皮膚過油或變得粗糙。

7.全家人共用洗面乳。每個人的皮膚類型不一樣，所以應根據自己的皮膚類型選擇合適的潔面產品，否則會導致皮膚乾燥發紅。清潔用品只要可以除垢、除菌和去除多餘油脂即可。

8.頻繁去死皮。去除死皮會讓皮膚變得光滑。但是，太過頻繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易損傷皮膚。面部去死皮每週最好1次，最多不要超過2次。

9.每天只洗一次臉。不經常洗臉容易導致面部細菌感染，嚴重時還會導致痤瘡等皮膚病。每天應該早晚洗兩次。晚上睡前洗臉，可去除一天下來臉上的塵垢，早上洗臉可去除夜間臉上堆積的油脂和細菌，但是皮膚乾燥的人早上只用清水洗臉就夠了。