兒子，今天你又裝作若無其事地暗示媽媽，說最近的房價又在飆升，如果再不行動，或許以後你和女友連一間棲息的小屋都沒有。我淡淡地看你一眼，終於沒有像你希望的那樣，說出「媽媽給你們買」這樣的話來。而你，也在尷尬的沉默裡，隨即氣嘟嘟地放下碗筷，甩門出去。我從窗戶裡看著你遠去的背影，瘦削，懶散，有一點任性，你還是賴在父母懷裡，始終不肯獨立。
2015年2月28日 星期六
懷孕須知 容易引起流產的食物和水果
2015年2月17日 星期二
原來『心善』比 『風水』更厲害
原來『心善』比 『風水』更厲害
一位風水大師走了很多很多的路，口十分的渴，終於看見一家莊園，他急忙討水喝。裡面走出一位僕人，讓他在門外等著，去拿水。
大師等了很久很久，不禁心生抱怨。終於水拿來了，用大碗盛著，正想大口喝，卻不料上面撒了很多米糠，而且十分燙！
這位風水大師不禁憤恨，想這家主人故意折磨，心腸真惡毒，但因口渴厲害，只能忍氣吞聲，邊吹散米糠，吹冷開水，一點點的喝。終於喝完後，大師就做了法，讓這家心腸如此惡毒的人家，風水上調成了墓地般永無出頭之日！
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2015年2月11日 星期三
別再用仰臥起坐了！！練腹肌的超強新招教學！！不知道你就out了！！
還在用傳統的仰臥起坐練腹肌嗎，那你就out了，試試這組吧，每個動作15-25次，兩組左右，動作力求標準，同時控制好飲食，每次配合一小時慢跑或其他有氧運動，堅持下去，你會發現驚人的改變，虐起來
2015年2月10日 星期二
內臟脂肪怎麼減 3類食物「吃掉」內臟脂肪~
內臟脂肪是「隱形肥胖凶手」
我們認識的肥胖大多是指皮下脂肪過多帶來的體型變化，而主要存在於腹腔、默默守護人體臟器的內臟脂肪總被忽略。事實上，內臟脂肪一樣會過量囤積，會誘發肥胖，會影響體型，它帶來的潛在健康危害甚至遠遠大於皮下脂肪的過量囤積。
1.內臟脂肪囤積影響代謝
內臟脂肪過多讓代謝遲緩，內臟機能異常，從而加劇脂肪囤積，形成惡性循環。這是因為內臟脂肪存儲過多的情況下，脂肪會進入消化系統，在代謝過程中產生毒素，破壞人體有益菌，為有害菌提供溫床，最終對臟器器官造成傷害，降低內臟機能，擾亂新陳代謝。
2.內臟脂肪囤積導致復胖
人體脂肪是一個整體、具有聯動性，一般來說內臟脂肪嚴重囤積必然連帶皮下脂肪過量，反之亦然。因此在減重過程中，如果只是減掉皮下脂肪，對內臟脂肪置之不理，就無法養成健康易瘦的良性體質，容易出現復胖現象。
3.內臟脂肪過量隱蔽性高
我們認識的肥胖大多是指皮下脂肪過多帶來的體型變化，而主要存在於腹腔、默默守護人體臟器的內臟脂肪總被忽略。事實上，內臟脂肪一樣會過量囤積，會誘發肥胖，會影響體型，它帶來的潛在健康危害甚至遠遠大於皮下脂肪的過量囤積。
1.內臟脂肪囤積影響代謝
內臟脂肪過多讓代謝遲緩，內臟機能異常，從而加劇脂肪囤積，形成惡性循環。這是因為內臟脂肪存儲過多的情況下，脂肪會進入消化系統，在代謝過程中產生毒素，破壞人體有益菌，為有害菌提供溫床，最終對臟器器官造成傷害，降低內臟機能，擾亂新陳代謝。
2.內臟脂肪囤積導致復胖
人體脂肪是一個整體、具有聯動性，一般來說內臟脂肪嚴重囤積必然連帶皮下脂肪過量，反之亦然。因此在減重過程中，如果只是減掉皮下脂肪，對內臟脂肪置之不理，就無法養成健康易瘦的良性體質，容易出現復胖現象。
3.內臟脂肪過量隱蔽性高
2015年2月9日 星期一
心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。
妳的選擇，就是妳的世界；妳的世界，就是妳的選擇。
人生充滿選擇，所以人生充滿變數。
關鍵的選擇決定一生，細小的選擇影響心情。
不要抱怨，抱怨就是一種選擇；
要努力改變，這才是正確的選擇。
過去的選擇造就了現在，現在的選擇決定未來。
無論怎樣，學會積極吸收正能量，這是關乎一生的選擇。
【十種能長壽的超級食品】
一、巴西莓（Acai）。
巴西莓是一種棕櫚樹的果實，它野生於巴西熱帶雨林中。研究顯示，這種小果子是世界上最有營養和能量的食物之一，專家指出，巴西莓中含有高濃縮的抗氧化成分，可幫助維護心血管和消化系統的健康。
二、蔥屬植物。
大蒜、蔥、洋蔥及其他蔥類含有一種特殊辛辣成分，可刺激人體生成穀胱甘肽。穀胱甘肽是肝臟中最有效的抗氧化劑，可幫助肝臟提高解毒能力、排解致癌物質。
三、大麥。
大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維。可溶性纖維可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，並降低膽固醇；不可溶性纖維有助於消化系統的健康並預防癌症。
2015年2月8日 星期日
狗狗入水一瞬間 模样十分逗趣
美國有一位攝影師Seth Casteel，他拍攝了一組狗狗入水的一瞬間照片，照片中的狗兒們在攝影師的鼓勵下樂歪歪地玩耍著玩具球，在Seth Casteel 抓拍到的照片里，這些憨態可掬的小寵物們一改平時溫順可愛的模樣，變身成為齜牙咧嘴的水下怪獸，樣子十分逗趣。
癌細胞變回正常細胞的秘訣，轉發救人無數！
癌症的主因: 超級中毒＋組織缺氧＋憂傷
就超級中毒而言，例如吃入含重金屬食品，因為重金屬太重，血液搬不動，就留在組織中，而細胞遇到入侵的外來物，就會扭曲地團團圍住而形成腫瘤癌症！
癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的細胞，藉由：
智慧人生--《上路》
一和尚要雲遊參學。師傅問：“什麼時候動身？”“下個星期。路途遠，我託人打了幾雙草鞋，取貨後就動身。
”師父沉吟一會兒，說：“不如這樣，我來請信眾捐贈。
師父不知道告訴了多少人，當天竟有好幾十名信眾送來草鞋，堆滿了禪房的一角。隔天一早，又有人帶來一把傘要送給和尚。
2015年2月6日 星期五
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